Çocukları Yaz Sıcaklarından Koruma Yöntemleri

Yaz Aylarında Sıcak Hava Uyarısı

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte sıcak havalarda çocukların sağlığını koruma açısından önemli açıklamalarda bulunan bir uzman, “Yetişkinler gibi rahat terleyemeyen çocuklar güneşten daha çok etkileniyor” dedi. Uzman, yaz aylarının gelmesiyle sıcak havalara karşı anne ve babaları uyardı. Aynı zamanda çocukların vücutlarındaki ısı düzenleme mekanizması yetişkinler gibi gelişmediği için rahat terleyemediklerini ve aynı zamanda küçük çocuklar susadıklarını her zaman rahat bir şekilde istemediklerini belirtti. Dolayısıyla küçük çocukların ısıdan etkilenme ihtimalinin yetişkinlere göre daha yüksek olduğunu ifade eden uzman, “Yüksek sıcaklıkta uzun süre kalan çocuklarda öncelikle ısı çarpması dediğimiz durumlar meydana geliyor. Ardından semptom olarak kusma, mide bulantısı, halsizlik, vücut sıcaklığında yükseklik gibi durumlar ile karşımıza çıkıyor” dedi.

Güneşten Korunma Tavsiyeleri

Güneş ışınlarına karşı anne ve babalara, çocuklar için nelere dikkat etmesi gerektiğini belirten uzman, “Güneş ışınlarının dik geldiği özellikle saat 10.00-16.00 arasında çocuklarımızı dışarıya çıkarmamalıyız. Yaz aylarında mümkün olduğunca güneş korumalı UPF dediğimiz giysiler tercih etmeliyiz. Ultraviyole ışınlarını geçirmeyen giysiler ve güneş kremlerini mümkün olduğunca kullanmamız gerekiyor. Güneş kremlerinde mümkün olduğunca mineral filtreli kremler, SPF 30 ve 50 arasındakiler tercih etmeliyiz. Kıyafet konusunda, ince pamuklu nefes alabilen ve açık renkli olacak şekilde kıyafetler seçmeliyiz. Uzun süre araçta kapalı şekilde maruz bırakmamalıyız. Çocukların sıcakta uzun süre maruz kalmaması gerekiyor. Yine bebek arabasında mümkün olduğunca etrafını örterek gezdirmemeliyiz. Bebek arabasının hava alması önemli. Kapatıldığında yüksek sıcaklıklara çocuklarımız yine maruz kalabiliyor” diye konuştu.

Su Tüketiminin Önemi

Çocukların bol bol su içmesi gerektiğini ve halsizlik, kusma gibi belirtilerde en kısa zamanda çocuk doktoruna başvurulması gerektiğini dile getiren uzman, “Çocuklarımız bol bol su içmesi gerekiyor. Halsizlik, uyanmamak, bitkinlik, yine dirençli ateş yükseklikleri, kusmalar, bulantılar, idrar çıkışının azalması, bebeklerde özellikle kuru bezin olması gibi bu tarz semptomlarda aileler mümkün olduğu en kısa zamanda çocuk doktoruna başvurmalıdır” dedi.