DEPRESYONA GİREN KADIN, DİYET YAPARAK 57 KİLO VERDİ

Adana’da yaşayan ve eşinin vefadı sonrası depresyona giren Serpil Ata, 120 kiloya kadar çıktı. Ancak başvurduğu Çukurova Sağlıklı Hayat Merkezi’nde diyet yaparak 14 ayda 57 kilo verdi. Ata, “Depresyona girip dengesiz beslenmeye başlamıştım. Başvurduğum merkez sayesinde yeniden hayata tutundum. Artık günde en az 10 bin adım atıyorum” dedi. Eşinin vefadınün ardından yaşadığı zorlukları anlatan Ata, “Eşimin vefadınün ardından yememe içmeme hiç dikkat etmedim. 120 kiloya kadar çıktım. Sonra burayı önerdiler ve geldikten sonra günde 10 bin adım atmaya başladım. İlk aylarda 3-5 kilo verdim ve çok azmettim. 57 kilo verdim ve 63’e kiloya düştüm. Ayrıca bu kiloyu koruyorum, geri kilo almıyorum. Yıllarca giyemediğim kıyafetleri şu anda giymeye başladım. Gidip kendime 36 beden kıyafet alabiliyorum. 58 bedenden 36 bedene düştüm ve kızlarımın kıyafetlerini giyebiliyorum” dedi. Diyetisyen Emrah Gülek ise Serpil Hanım’ın azimli olduğunu belirterek, “Serpil Hanım gerçekten yüksek bir azme sahip. Verdiğimiz diyetlere harfiyen uydu. Kaçamak mümkün olduğunca yapmadı. Yürüyüşlerini aksatmadı ve her gün 10 bin adım attı. Kendisine bir beslenme, yaşam düzeni oluşturdu. Ayrıca Serpil Hanım verdiği kiloyu korudu. Çünkü bizim için kilo vermekten ziyade kiloyu korumak daha önemli. Böyle örneklerimiz çok. Birçok danışanımız güzel kilolar verdi. Herkesi merkezimize bekliyoruz” dedi. Bu ilham verici hikaye, diğerleri için de motive edici olabilir. Kilo vermek ve sağlıklı yaşamak için azimli olmak önemli. Herkesin kendi hedeflerine ulaşabileceği bir yolda ilerlemesi dileğiyle.