KIŞIN CİLT BAKIMI HAKKINDA BİLGİLENDİRME

Soğuk kış aylarında havanın kuru olmasının, cildin bariyer yapısını zayıflatarak nem kaybına yol açtığını belirten Dermatoloji Uzmanı Dr. Kutay Ertürk, “Bu durum özellikle el, yüz ve dudak gibi dış etkenlere açık bölgelerde kuruluk olarak kendini gösterir. Nem kaybına bağlı olarak pullanma, kaşıntı, gerginlik hissi ve kızarıklar meydana gelir” dedi.

VM Medical Park Samsun Hastanesi’nden Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Dr. Kutay Ertürk, kış mevsiminde cilt sağlığı hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Soğuk hava şartları nedeniyle cilt kuruluğunda artış olabileceğine dikkat çeken Uzm. Dr. Ertürk, “Sedef hastalığı (Psöriazis), atopik egzama, kserotik egzama ve Rozasea (Gül hastalığı) gibi cilt hastalıklarında alevlenmeler yaşanabilir.

Kuru cilt yapısına sahip bireylerde şikâyetler artarken, yaşlı bireylerde deri incelmesi ve deri bariyerinin zayıflaması sonucu kaşıntı, kuruluk ve buna bağlı yaralar ortaya çıkabilir” ifadelerini kullandı.

“Soğuk havalarda aşırı sıcak suyla yıkanmayın”Cildin soğuk havanın etkilerinden korunması için banyoda uzun süre kalmamaya özen gösterilmesini gerektiği söyleyen Uzm. Dr. Ertürk, “Banyo sürelerinin 5-10 dakikayı geçmemesi, aşırı sıcak suyla yıkanmaktan ve kese yapmaktan kaçınılması önemlidir. Banyo sonrasında vücudun tam kurumadan nemlendirilmesi ve yağ bazlı kremlerin tercih edilmesi, cilt bariyerini korumak adına etkili bir yöntemdir. Dudak ve ellerin soğuktan etkilenmemesi için dışarı çıkılmadan önce uygun nemlendiriciler kullanılmalı ve eldiven takılmalıdır. Kapalı mekânlarda ise yoğun ısı sonucu oluşan kuruluğun giderilmesi için ortamın nem oranını artıracak önlemler almak gerekir.

Ayrıca, bol su içmek, A, C ve E vitaminleri gibi antioksidanlar yönünden zengin bir beslenme programı uygulamak da cilt sağlığına katkı sağlar” şeklinde konuştu.

“Sık yıkanan eller için nemlendirme şart”Nemlendiricilerin, kış aylarında cilt kuruluğuyla başa çıkmak için temel bir bakım aracı olduğunu dile getiren Uzm. Dr. Ertürk, “Ceramide içeren. .